Stresstest
Från Basvrak
Man får summera själv.
- Nästan aldrig = 1 poäng
- Ibland = 2 poäng
- Ofta = 3 poäng
- Nästan alltid = 4 poäng
- Jag känner mig tidspressad
- jag tycker mycket illa om att stå i kö
- Jag blir irriterad på andra i trafiken (bilister, fotgängare, cyklister, busschauffören, ...)
- jag går på högt varv och driver på mig själv
- jag blir otålig på folk som gör saker långsamt
- jag har svårt att "göra ingenting"
- jag gör två eller flera saker samtidigt
- jag känner mig irriterad eller upprörd inombords
- jag kommer på mig själv med att skynda mig även när jag egentligen har gott om tid
- jag äter fort och är den som är färdig först
- jag blir irriterar på folk som är fumliga eller slarviga
- folk i min omgivning säger till mig att varva ner och ta det lugnare
- < 20 poäng: frisk
- 20-29poäng: fundera över din stress
- 30-34poäng: tydligt stressbeteende
- 35 > poäng: allvarligt stressbeteende
| You must be logged in to vote! Stressad? (7 votes)
|
29% 